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신용카드 포인트 통합 조회 및 계좌 입금 2가지 방법유용한Info 2023. 2. 11. 12:23
현대인의 필수품인 신용카드, 대부분의 카드는 쓰면 쓸수로 싸이는 포인트가 있는데요, 신용카드 포인트 통합 조회 방법 과 계좌로 혹은 실제 사용할 수 있는 수단으로 전환하는 방법 2가지를 소개합니다. 바로 여신금융협회 포인트 조회 계좌 입금 서비스와 네이버 페이에서 포인트로 전환하는 2가지 방법입니다. 네이버 페이로 전환하는 방법은 매우 간단해서, 네이버 페이를 자주 사용하는 사람은 네이버 페이 포인트 전환도 괜찮은 선택 같습니다. 신용카드 포인트 통합 조회 서비스란 신용카드를 사용하면 사용 만큼의 일정 퍼센트를 포인트로 받게 되는 경우가 있는데요, 이 포인트도 모이면 무시할 수 없을만큼 많습니다. 또 신용카드를 보통은 하나 이상 여러개 쓰는 경우가 많은데, 이를 하나하나 찾기는 쉽지않고 이럴 때에는 모든..
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공황장애 초기 증상 정리유용한Info 2023. 2. 10. 14:45
공황장애 초기 증상 몇가지를 정리해 보았습니다. 공황장애란 갑자기 가슴이 답답하고 심장이 빠르게 뛰거나 어지럼증을 호소하게 되는 질환입니다. 또 구역질까지 나오는 상황도 있습니다. 처해진 환경의 어떠한 요인으로 인해 불안감이 생기고 두려움이 생기면서 정신적으로 질환이 생기게 되는데요, 흔히 티비에서 나오는 연예인들을 통해 알려지며 연예인이 걸리는 병으로 알려져 있습니다. # 공황장애 초기 증상 잠자기 전이나 만원 지하철처럼 갑갑한 장소 등에서 심장이 두근거리고 불안한을 느끼게 되고 심리적 고통이 지속됩니다. 이러한 상태를 공황발작이라고 하는데, 이 상태가 2~3회 이상 반복되거나 10분 이상 지속되어 일상에 지장을 준다면 이를 공황장애라고 합니다. 이 공황발작을 공황장애의 초기 증상으로 볼 수 있는데, ..
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단어수 세기 사이트 (+글자수 포함) 4가지 추천유용한 Apps 2023. 2. 9. 13:18
자기소개서나 블로그 작성 등에 단어수나 글자수를 적절하게 사용해야 할 때 사용하면 도움이 되는 단어수 세기 사이트 를 모아보았습니다. 기본적인 방식은 문장/문단의 단어를 공백을 고려하여 세어주는 도구 사이트입니다. 단어 수 등으로 길이를 판단하여 조정하거나 검색엔진최적화(SEO) 글쓰기를 할 때 필요한 기능입니다. 문단에 들어가는 단어수를 고려하는 것이 가독성 측면에서도 좋고 명확하게 핵심 의미를 전달할 수 있습니다. 보통 한글이나 워드 등으로도 글자수나 공백 등은 체크할 수 있으나, 무겁기도 하고 세밀하게 결과를 받을 수 없기 때문에 아래에 소개하는 인터넷 단어수 세기 사이트 즐겨찾기 해두고 활용하는 것도 문서 및 글 작성에 도움이 될 것으로 생각합니다. 아래 소개한 한국의 서비스 들은 대부분 영문/한..
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혈당을 낮추는 방법 및 음식 정리유용한Info 2023. 2. 7. 18:17
오늘은 혈당을 낮추는 방법과 음식 등을 대해서 정리해보았습니다. 혈당 관리는 주로 여러 측면에서 관리되어야 한다고 합니다. 식이요법, 운동, 스트레스 해소, 금주 등 다양한 방법이 있습니다. 혈당은 결국 먹는 것에서 시작되기 때문에 첫째로 식이요법을 가장 먼저 고려해야 합니다. 그와 동시에 운동이나 스트레스 관리를 챙겨야 효과를 볼 수 있습니다. 또 본인만의 타고난 체질이 다르므로 스스로 노력해보고 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 음식 관리하기 - 식단 조절 영양분을 따지지 않고 무조건 먹는다면 혈당 관리가 되지 않고, 체중에도 안좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 우선적으로 고려해야할 사항은 식이요법으로, 정제된 탄수화물을 골라서 섭취하며 최대한 설탕이 적은 음식으로 바꾸는 것입니다. 과일, 야채, 단..
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e프라이버시 클린서비스에서 내가 가입한 사이트 조회유용한 Apps 2023. 2. 6. 05:24
얼마전 유플러스 해킹사건 등 아직도 나의 소중한 정보가 털리고 있습니다. 이러한 문제들로 인해 내가 가입된 사이트 현재 내 개인정보가 어디에 어떻게 퍼져있는지 알 수가 없습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 만들어진 홈페이지가 있는데요. 인터넷 가입사이트 조회 방법 e프라이버시 클린서비스 대해서 알아보겠습니다. 당시에는 필요에 의해 여러 웹사이트를 가입하였지만, 지금은 사용치 않은 웹사이트가 누구나 많이 갖고 있을 겁니다. 그런 사이트를 개인 정보 차원에서 탈퇴하고자 하지만 어디에 가입을 했었는지 기억을 하지 못해 막상 회원 탈퇴를 진행하지 못하는 경우가 많습니다. 어디인지 기억도 안나는데 광고 메일 등이 자꾸 날라와서 스팸 메일만 쌓여가곤 합니다. 더 문제는 어디선가 내 정보가 유출되어 알 수 없는 스..
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최저임금의 의미와 2023년 기준유용한Info 2023. 2. 4. 13:19
오늘은 최저임금의 의미와 2023년 기준 최저임금에 대해 알아보고 우리의 월급에 대해 고민해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 내가 받는 월급이 기준이 되는 최저점이 결정이 되므로 매년 고시되는 최저임금은 직장인, 아르바이트, 단기계약직 등 모든 근로자의 주된 관심사가 됩니다. 대한민국의 평범한 직장인으로써 임금의 기준이 되는 최저임금이 합리적으로 결정되었으면 좋겠습니다. 최저 임금의 의미 최저임금이란, 노동자 생활의 질적 향상과 근로자 생활 안정을 목적으로, 임금의 최저수준 금액을 일정 이상으로 보장하는 제도로써, 시행 전년도에 최저임금위원회를 통해서 결정합니다. 임금 수준을 법으로 강제함으로써 특히 저임금 근로자 그룹을 보호하는 제도입니다. 임금 수준은 유사근로자의 임금 수준 및 노동이 갖게 되는 생산..
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직장인 건강 검진 대상인지 인터넷으로 확인 방법유용한Info 2023. 1. 11. 19:27
오늘은 직장인 건강검진 대상자인지 인터넷으로 조회하는 방법에 대해 자세히 소개해보도록 하겠습니다. 직장인은 매년 혹은 2년마다 건강 검진을 받아야 하는데요, 만약 받지 않는 경우 과태로 역시 부과됩니다. 특히, 건강검진을 받아야만 이후 발생하는 건강 문제에 대해 건강 보험 혜택을 받는 경우도 생깁니다. 따라서 내가 직장인인데 건강 검진 대상인지 확인해 보아야 하는데요, 직장 일에 바뻐 살다보면 올해 건강 검진을 받아야하는지, 아니면 내년이었는지 헷갈리는 경우가 있고, 잘 기억이 안날 때가 있습니다. 이런 경우에는 인터넷으로 국민 건강 보험 홈페이지에서 간단히 대상 여부 인지를 체크 할 수 있습니다. 국민건강보험 인터넷 사이트에서 인터네으로 건강 대상 확인 위치 국민건강보험공식 홈페이지 : https://..
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파워토이(FancyZones)로 윈도우 PC화면을 분할하기유용한 Apps 2023. 1. 9. 12:45
오늘은 MS의 파워토이 팬시존 프로그램으로 윈도우 PC에서 화면 분할 하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 모니터의 발전으로 모니터의 크기가 점점 커짐에 따라 한 화면에 여러 프로그램 들을 띄어 놓고 사용하기 참 좋아졌습니다. 다만 이런경우, 윈도우10에서 많은 윈도우창을 하나하나 정리하려면 쉽지 않은데요, 이럴 때에는 마이크로소프트의 파워토이, 그 안에 있는 Fancy Zones을 활용하면 손 쉽게 윈도우 10에서 화면 분할을 통해 컴퓨터를 사용할 수 있습니다. 마소가 개발/배포한 윈도우 파워 유저를 위한 시스템 유틸리티 모음이 바로 파워토이인데요. 프로그램 기능 중 하나가 화면 분할 기능입니다. 화면분할 기능 외에도 더 다양한 기능을 탑재하고 있습니다. 기본적으로 데스크탑 매니저, 색깔을 가져오..